2025年10月30日，江一燕在《乘风2025》收官舞台上，首次公开了自己离婚的消息。这事儿一出来，不少追节目的观众都愣住了，毕竟之前没半点风声。

她在舞台上坦言，参加节目之前，自己正陷在“事业停滞+自我否定”的双重低谷里，影视资源少得可怜，连优质的工作邀约都没有，而离婚这件事，更是让她的迷茫感加重，一度不知道该咋应对生活。不过好在，她也说通过这档节目找到了方向，不再怕年龄增长，还把离婚说成是“调整人生航向”，不是什么污点。据看看新闻报道，这算是她离婚后第一次在公开场合详细说这事儿。

同一天中午，江一燕又在微博上发了条动态：“我有一个小世界，闪耀且自洽，希望你们也在自己的小世界里熠熠星辉。”这条还被标成了“优质内容”，字里行间都透着释然，看得出来她在慢慢疗愈自己。

她这边刚发声，不少女星就来留言支持了。李晟直接呼应她的“小世界”，说“最最美好的燕子，你的小世界里有巨大的能量，一直这么淡然又坚定地美好下去吧。累了想回血的时候，姐妹们都在。”这话听着就暖心，也算是给了江一燕不少底气。还有黄英，也夸她“温柔闪耀”，说一直牵挂着她。网友都说，这就是浪姐团综结下的友情吧，关键时刻能互相撑着。

据冬绻刊报道，江一燕的前夫是演员兼导演赵汉唐，本名叫赵毅，两人差了12岁。2017年一起拍电影《七十七天》的时候认识的，当时江一燕还是零片酬演的这部戏。他俩的婚姻一直挺低调，2019年生了孩子，2022年才第一次承认自己结婚有娃。可让人没想到的是，2025年5月还有人拍到他俩全家一起出门，结果才过5个月就官宣离婚，这时间线也太紧凑了，不少人都在猜里面是不是有啥隐情。

舆论场上也分成了两派。支持她的人说，江一燕敢直面自己的低谷，还把离婚当成“调整航向”，特别有勇气，这是在传递女性成长的价值，是自我救赎。但质疑她的人也不少，有人觉得“5月还秀恩爱10月就离婚”，太像借浪姐炒作了——毕竟她之前影视资源一直不好，现在借节目热度官宣，难免让人多想。还有人翻出2019年的建筑奖风波，说对她的公信力有点怀疑。更冤的是杜江和霍思燕，就因为名字有点像，还无辜卷进了“离婚乌龙”里，也是没谁了。

不过话说回来，《乘风2025》对江一燕来说，还真算是个转折点。据网友统计，她刚开始在节目里还躲在洗手间哭，后来就算带伤也完成了表演，口碑直接从29%的恶感逆转为25.06%的好感，还被封了“六边形姐姐”。现在借这个舞台官宣离婚，不少人都觉得她是把综艺当成了人生的注脚，想开启事业新篇章。而且她已经官宣要演古装剧《月鳞绮纪》了，粉丝都在喊她“专注事业多拍新剧”，大家也挺期待她能用作品证明离婚不是失败，而是重启。

说实话，我看江一燕这一路，真的觉得女性平衡事业和家庭太难了。她之前又没工作又离婚，那种迷茫感，估计不少女生都能共情到。要是她没抓住浪姐这个机会，说不定现在还在自我否定里打转呢？而且她主动把自己的“伤疤”揭开，打破了明星的完美人设，李晟又用“美好”帮她重构形象，这其实是在说“创伤不用藏着”，这种态度还挺难得的。

其实江一燕的这场告别，不只是结束一段婚姻，更像是一个曾经迷茫的女性，用行动告诉大家“低谷之后，真的能向前走”。她从找不到方向到现在有了新作品，这变化挺打动人的。要是你遇到像她这样又失业又离婚的难事儿，会像她一样找个机会重新站起来吗？#江一燕#